جنسینگ نوعی گیاه نیرو بخش است که در حفظ سلامتی بدن و تعادل در فعالیت های حیاتی بدن نقش فراوانی دارد. خواص جنسینگ در ریشه این گیاه موجود است. از ریشه جنسینگ به عنوان یک گیاه دارویی قرن هاست که در آسیا و شمال آمریکا استفاده می شود. هم چنین می توان گفت که جنسینگ جزء محبوب ترین گیاه دارویی در جهان محسوب می شود.
جنسینگ سرشار از ویتامین های B6 , A و روی است و هم چنین ویتامین های D , B هم در جنسینگ موجود هستند. برخی از مطالعات نشان می دهد که جنسینگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از جنسینگ می توانید در پخت انواع سوپ ها استفاده کنید ولی روش استفاده معمول و رایج ریشه جنسینگ به صورت چای و دم نوش می باشد. در ادامه این مطلب شما را با انواع خواص جنسینگ آشنا می سازیم.
از نظر دارویی تفاوتی میان جنسینگ سفید و قرمز وجود ندارد و جالب است بدانید که جنسینگ در ابتدای مرحله برداشت به رنگ سفید است ولی بر اثر خشک شدن در برابر نور آفتاب و پروسه بخار دادن به رنگ قرمز در می آید. جنسینگ دارای فواید و خاصیت های بی شماری برای بدن است که در این بخش مزایا و خواص دارویی جنسینگ برای بدن را در اختیار شما همراهان عزیز و گرامی قرار می دهیم.
مزایا و خواص درمانی جنسینگ
کاهش سرما خوردگی در بزرگسالان
بهبود عملکرد مغز و تمرکز و یادگیری
کاهش سطح قند خون
افزایش استقامت
بهبود خلق و خو
درمان سرطان
درمان خستگی
درمان اختلالات جنسی و نعوظ در مردان
درمان فشار خون بالا
خاصیت ضد التهابی
بهبود عملکرد ریه
درمان سردرد و ریزش مو
افزایش شادابی و نشاط در انسان
پیشگیری از پیری زودرس
تنظیم متابولیسم ( سوخت و ساز )
کاهش استرس و اضطراب
تقویت سیستم ایمین بدن و سیستم عصبی
کاهش میزان کلسترول خون
برطرف کردن گرگرفتگی
درمان روماتیسم و سوء هاضمه
درمان بی خوابی
درمان بی خوابی
درمان هپاتیت C
تنظیم فشار خون
خواص جنسینگ برای مردان چیست ؟
استفاده از جنسینگ برای مردان مفید است و در درمان عملکرد جنسی و افزایش تعداد اسپرم ها و تحرک اسپرم تاثیر زیادی دارد. جنسینگ به درمان مشکلات نعوظ و ناباروی در مردان کمک می کند و در افزایش قدرت جنسی و استقامت و هوشیاری جنسی و یک مقاربت لذت بخش تاثیر گذار است. و هم چنین این گیاه مانند عرق کاسنی میل جنسی را در مردان افزایش می دهد و برای درمان دیر انزالی مردان نیز استفاده می شود.
بررسی خاصیت های جنسینگ برای زنان
از مهم ترین خواص جنسینگ برای زنان می توان به تنظیم قاعدگی در آن ها اشاره کرد. و هم چنین جنسینگ برای مشکلات و اختلالات هورمونی در ابتدای یائسگی مفید است و با تنظیم تولید استروژن در تخمدان ها علائم یائسگی را کاهش می دهد و گرگرفتکی ناشی از یاسئگی را در زنان کم تر می کند. هم چنین مصرف جنسینگ در زنان باعث افزایش میل جنسی می شود. و جنسینگ با تنظیم هورمون ها در دوران یائسگی باعث می شود که میل جنسی در زنان نیز در این دوران افزایش یابد.
خواص جنسنگ برای مو
ریزش مو بر اثر کمبود هایی در بدن اتفاق می افتد و جنسینگ با این کمبود ها و ریزش مو به خوبی مقابله می کند. ریشه گیاه جنسینگ پوست سر را شاداب می کند یکی از عوامل موثر در ریزش مو استرس است که جنسینگ استرس را از بین می برد و بنابراین باعث کاهش ریزش مو در افراد می شود. استفاده از جنسینگ در حین شستشوی موها باعث پرپشت شدن مو ها می شود و معمولا در تهیه برخی از شامپو ها از مقداری جنسینگ نیز استفاده می شود. روغن نارگیل و جنسینگ از جمله گیاهان دارویی هستند که به روند رشد مو ها کمک می کنند.
خواص جنسینگ برای پوست
جنسینگ هم مانند روغن کرچک دارای فواید و خواص زیادی برای پوست است. جنسینگ به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از پیری زود رس پوست در افراد می شود. جنسینگ با استرس های روحی و فیزیولوژیکی در افراد مقابله می کند و باعث تسکین سیستم عصبی می شود. یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار در پیری زود رس پوست استرس است پس اگر شما به بیماری استرس دچار شده اید بهتر است که جنسینگ استفاده کنید تا از دچار شدن به پیری زودرس پوست پیشگیری کنید.
آیا خوردن جنسینگ برای مقابله با خشکی پوست مفید است؟
افراد با پوست خشک بیشتر دچار پیری زود رس و چین و چروک و لک می شوند. جنسینگ در رفع خشکی پوست تاثیر گذار است و به جوان سازی پوست شما کمک می کند. می توانید از عصاره جنسینگ برای پوست و بدن خود استفاده نمایید.
Leave a Reply